A TaDam ce n'è per tutti i gusti! Se hai più di quattordici anni, voglia di tenerti in forma, un pizzico di creatività e tanta voglia di divertirti, il consiglio è di venire a provare!
Il corpo è lo strumento di base per ogni artista di circo, per questo ogni lezione sarà suddivisa in una parte di preparazione fisica e una di tecnica della disciplina scelta: acrobatica e trampolino, acroyoga, cerchio aereo, giocoleria, tessuti aerei e trapezio. Ma se invece senti di aver bisogno di una spinta in più abbiamo anche tre corsi che servono a prepararsi per tutte queste discipline: yoga, preparazione fisica e flessibilità.

Il circo è arte, sport, fiducia, condivisione, crescita e tanto altro... Vieni a provare!!!
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Tessuti Aerei
Lunedì e Mercoledì: 19.30/21.00
Consiste nel salire su due tessuti morbidi e comporre figure su di essi. Impareremo ad arrampicarci in vari modi, passando per figure statiche, dinamiche, equilibri e cadute: in maniera sicura e consapevole. Abbiamo a disposizione 5 o 6 postazioni con materasso.

Cerchio:
Martedì e Giovedì: 19.30/21.00
Si utilizza in un continuo alternarsi di figure statiche, passaggi dinamici e in rotazione. Una attività che coniuga forza, elasticità, controllo e salvaguardia muscolare. Abbiamo a disposizione 3 postazioni con materasso.

Trapezio:
Martedì e Giovedì: 19.30/21.00
Il più iconico e classico degli attrezzi aerei, impareremo a fare evoluzioni attorno alla barra e sulle corde studiando passaggi dinamici e figure statiche. Abbiamo a disposizione 3 postazioni con materasso.

Giocoleria: 
Martedì e Giovedì: 19.30/21.00
Un corso nel l'abilità e la destrezza del saper lanciare e riprendere diversi aggetti contemporaneamente si fonde con lo studio e la consapevolezza del movimento. Vengono proposti diversi attrezzi: palline, clavette e cerchi.

Acrobatica e Trampolino:
Lunedì e Mercoledì: 19.30/21.00
Combina movimenti, elementi coreografici e acrobatici complessi imparati step by step. Le lezioni di acrobatica a terra e trampolino si alternano durante la settimana. La palestra è dotata di una pedana per le evoluzioni a terra, un mini-trampolino elastico e un materasso morbido che favoriscono l'apprendimento dei salti più alti e complessi.

Preparazione Fisica
Lunedì: 20.30/22.00
Un corso dedicato a chi vuole migliorare le proprie qualità fisiche, finalizzato alle discipline del circo. Permette il raggiungimento di una forma efficiente e la prevenzione di eventuali infortuni, sviluppando: velocità, potenza, resistenza e forza muscolare.

Flessibilità:
Giovedì 21.00/22.00Verranno proposti esercizi statici e dinamici, attivi o passivi finalizzati all'incremento dell'elasticità e della flessibilità di varie parti del corpo: gambe apertura frontale o sagittale, spalle o schiena. Ogni lezione viene dedicata ad una di esse.

Yoga
Lunedì: 19.30/20.30
Le pratiche proposte rinforzano il corpo, permettono di sperimentare allungamento, apertura, distensione e flessibilità, migliorano la capacità respiratoria e calmano la mente. È adatta anche a chi non ha mai praticato, anche se non mancano posizioni sfidanti presentate nelle varie sfumature d’intensità. Gentilezza, cura e attenzione per il dettaglio rendono questa classe aperta a più livelli di esperienza.

Acroyoga
Lunedì: 20.30/22.00 Livello Intermedio
Martedì: 20.30/22.00 Livello Base
Unisce le tecniche di ginnastica acrobatica alla presenza nel movimento che è propria dello yoga. Si svolge in coppia, con sequenze che fluiscono l'una dopo l'altra con particolare focus sulla respirazione, la meditazione in statica e l'esecuzione delle posizioni. Non è necessario partecipare al corso con un/una compagno/a.